Intuiția feminină

Readusă în actualitate de vremurile nesigure ale crizei economice şi morale prin care trece lumea, intuiţia este cultivată acum din nou, mai ales în seminarii “psi” (adepţi ai parapsihologiei, subconştientului, ai “adevărului bioenergetic” etc). Pe scurt, ca tot ce nu e clar, şi intuiţia – asezonată cu angoasele, la modă şi ele – se “vinde” azi bine pe piaţa occidentală.

Postat în Psihologia cuplului

Metode pentru educarea voinței

După studii atente şi aprofundate, cercetătorii comportamentului uman au ajuns la concluzia că marile personalităţi ale omenirii pot fi împărţite în două categorii. Dualitatea păstrează controversa mereu actuală cu
privire la însuşirile geniului uman: acestea sunt înnăscute (transmise ereditar) sau condiţionate social-istoric? Ambele ipoteze trebuie luate în consideraţie, analizate ştiinţific şi elaborată o teorie validă. Realitatea este că aptitudinile şi talentul nu pot fi puse niciodată în valoare fără o muncă tenace, perseverentă, în care voinţa celui în cauză joacă sau nu rolul de forţă motrice.

Postat în Relaţii interumane » Dezvoltare personala

Meditatia: o modalitate simplă și la îndemînă pentru a elimina stresul

Meditatia poate să înlăture stresul cotidian aducînd cu ea pacea interioară. Dacă stresul ti-a produs anxietate, tensiune și îngrijorare trebuie să iei în considerare practicarea meditatiei. Puteți ajunge la calm și pace interioară petrecînd numai cîteva minute pe zi pentru a medita.

Oricine poate practica meditatia. Este simplu și ieftin și nu aveți nevoie de niciun echipament special. Și puteți practica meditatia oriunde vă aflați – fie că sunteți într-un parc, la plimbare, într-un autobuz aglomerat sau în camera de așteptare a unui medic.

Postat în Interesante

Interviul de angajare: factori psihologici care fac diferenţa

Pentru a avea succes la un interviu de angajare, candidatul trebuie în primul rînd să fie corespunzător din punctul de vedere al pregătirii şi al experienţei pentru postul respectiv. Totuşi, la majoritatea interviurilor se prezintă mai mulţi candidaţi care au un nivel egal de experienţă şi pregătire şi atunci intră în joc nişte factori care departajează. Majoritatea acestor factori sunt de natură psihologică, ţin de impresia pe care o face candidatul asupra recruiterului şi de aceea pot fi controlaţi.
Cine doreşte să aibă succes la interviurile de angajare trebuie să ţină cont de aceşti factori — unii dintre ei extrem de subtili — care fac diferenţa între candidaţii aflati la acelaşi nivel profesional.

Postat în » Dezvoltare personala

Agresivitatea la copil: cum procedăm

Furia sau supararea este considerată una dintre trăirile emoţionale de bază, alături de bucurie, tristete şi frică. Mîndria, vinovăţia sau ruşinea sunt emoţii mai complexe care apar mai tîrziu în dezvoltarea copilului. Agresivitatea la copil este un comportament care de …
Postat în Copii » Comportament

Atacul de panica: simptome si tratament

Atacul de panica este o tulburare specifica anxietatii, în majoritatea tulburarilor anxioase putînd sa survina atacuri de panica. Aspectul esential al acestei tulburari este aparitia brusca a unei stari intense de frica sau de disconfort care atinge apogeul în decurs …
Postat în Psihologie clinica » Anxietate

Diferenţa dintre narcisism şi egocentrism

Vedem lumea din propriul punct de vedere, lucru care ce ne face să fim oarecum preocupaţi de propria noastră persoană. În termeni de specialitate acest lucru se cheamă “egocentrism”. Egocentrismul se referă la tendinţa noastră de a ne restricţiona percepţia …
Postat în Relaţii interumane » Personalitati dificile

Copiii supradotați – cum să îi recunoaștem

În vorbirea curentă utilizarea adjectivului “inteligent” este lipsită de ambiguitate şi se foloseşte pentru a descrie anumite calităţi de comportament. Aptitudinea de a vedea raporturi utile în funcţie de o situaţie problematică particulară nu reprezintă decît una din calităţile comportamentului, …
Postat în Copii » Dezvoltare intelectuală

Prima impresie: avantaje și dezavantaje

În viaţa de toate zilele ne găsim adesea în situaţia de a face cunoştinţa cu cineva. Orice prietenie, iubire sau simpla relaţie începe printr-un “Faceţi cunoştinţă!”. Ceea ce este esenţial pentru actul de a face cunoştinţa cu cineva este faptul …
Postat în Relaţii interumane

Sindromul profeţiilor care se autoîmplinesc

Dacă vi s-a întîmplat vreodată să simţiti că ceilalţi vă evită într-un grup de persoane, oricît de surprinzător ar părea, este posibil ca reacţia de evitare să fi fost provocată chiar de dumneavoastră. Dacă la un examen sau la un …
Postat în Relaţii interumane

Tehnici de manipulare (partea a doua)

Într-un articol anterior am prezentat succint cîteva metode prin care oamenii sunt convinși să dea curs unor cereri pe care altminteri nu le-ar fi acceptat probabil niciodată. Am numit aceste metode „tehnici de manipulare”. Ele sunt folosite mai ales de …
Postat în Interesante

Timiditatea: cum să o învingeţi

Anumite persoane trec prin momente foarte dificile cînd trebuie să intre în vorbă cu oameni necunoscuţi, dacă trebuie să vorbească în public, să stea de vorbă cu un superior ierarhic ori să dea un interviu de angajare. Timiditatea este o …
Postat în Psihologie clinica » Anxietate

Emotiile: ce sunt, cum apar, cum se manifestă

Emotiile sunt răspunsuri psihice de mare intesitate care presupun manifestări expresive, fiziologice și subiective tipice. Ele sunt însoțite de tendințe spre acțiune (apropiere sau îndepărare de obiectul sau ființa care a declanșat emoția), ceea ce explică modificările fiziologice care însoțesc …
Postat în Interesante » Psihologie generală

Gelozia

Gelozia a suscitat un interes de cercetare ştiinţifică abia după 1970, cînd s-au realizat primele experimente psihosociologice riguroase. Dar, pentru a se putea studia experimental, trebuia să se dea o definiţie ştiinţifică fenomenului. Nimeni nu contestă faptul că gelozia este …
Postat în Psihologia cuplului

Cum să preveniţi apariţia depresiei

Depresia este o maladie psihică ce afectează astăzi un număr din ce în ce mai mare de persoane. Cu toate că nu este întotdeauna posibil să evităm apariţia depresiei, există mijloace prin care putem să prevenim această afecţiune. Prevenirea este …
Postat în Psihologie clinica » Depresie

Comunicarea nonverbală

Comunicarea nonverbală poate fi un instrument eficient care, mînuit cu abilitate, vă poate fi de un real folos în influenţarea persoanelor din jurul dumneavoastră în sensul pe care-l doriţi: puteţi dobîndi cu uşurinţă respectul şi aprobarea lor, îi puteţi intimida …
Postat în Relaţii interumane » Dezvoltare personala

Stima de sine: cum să o construieşti şi să o menţii

Stima de sine reprezintă valoarea personală şi competenţa asociată de către un individ imaginii pe care o are despre propria persoană. Un nivel ridicat al stimei de sine se asociază de obicei cu o bună stare de sănătate mintală. Stima …
Postat în Relaţii interumane » Dezvoltare personala

Scrisul și personalitatea

Scrisul constituie o deprindere pur individuală ce exprimă nivelul de cultură generală, informaţii despre profesiune, vârstă, sex, preocupări şi chiar despre starea de sănătate. Aşa s-a născut grafologia (de la “graph” -înscriere, însemnare şi “logos” -studiu), ca disciplină ştiinţifică, punând …
Postat în Relaţii interumane » Personalitate şi temperament

Psihologia inversă

Psihologia inversă este o metodă prin care cineva este determinat să adopte un anumit comportament sugerîndu-i-se să se comporte exact în manieră inversă. Tehnica se bazează pe fenomenul reactanţei psihologice, în care o persoană căreia i se cere să se …
Postat în Interesante

Depresia

Depresia este o tulburare psihică foarte comună (afectează între 5 şi 10% din populaţie) manifestată în primul rînd printr-o modificare profundă a dispoziţiei în sensul tristeţii, a suferinţei morale şi a încetinirii psihomotorii. Depresia nu este pur şi simplu tristeţe, …
Postat în Psihologie clinica » Depresie

Hormonii: ce sunt, cum acționează

Un hormon este un mesager chimic emis de glandele endocrine şi care acţionează de la distanţă asupra celulelor ţintă. Noţiunea de hormon o include pe aceea de difuzare a unui mesaj într-un spaţiu de comunicare, care poate fi sângele, mediul …
Postat în Uncategorized

Intuiția: poate fi dezvoltată?

Iată o întrebare care generează cel puţin două paradoxuri. Primul: din ( moment ce intuiţia este înnăscută, aşa cum consideră marea majoritate a psihologilor, mai poate fi vorba despre educarea şi dezvoltarea ei? Al doilea paradox: manifestarea spontană a intuiţiei …
Postat în Interesante

Conformismul și presiunea grupului

În zilele noastre se vorbeşte mult despre noncoformism: nimeni nu vrea să accepte că s-ar conforma opțiunilor grupului din care face parte. Există chiar o presiune spre a nu fi conformist: cei care sunt percepuţi a fi prea ascultători nu …
Postat în Relaţii interumane

Complexul lui Oedip

În psihanaliză, termenul Complexul Oedip desemnează ansamblul investirilor amoroase şi ostile pe care copilul le realizează asupra părinţilor in timpul fazei falice. S. Freud a identificat foarte devreme manifestările complexului Oedip şi le-a măsurat importanţa atât în viaţa copilului, cât …
Postat în Interesante » Psihanaliză

Fobiile: ce sunt, cum se tratează

Spre deosebire de alte tulburări anxioase, în care teama este difuză şi uneori persoana nici nu ştie de ce anume se teme, în fobii obiectul fricii este bine delimitat şi cunoscut. Persoana se poate teme de anumite animale (caini, serpi, …
Postat în Psihologie clinica » Anxietate

Efectul placebo

Efectul placebo este o ameliorare măsurabilă sau observabilă a unor simptome care nu poate fi atribuită efectelor admnistrării unui medicament, ci mai degrabă așteptărilor pe care le are subiectul în legătură cu acel medicament. Eficacitatea placebo-ului se bazează pe încrederea …
Postat în Interesante

Spaţiul personal, aglomeraţia şi confortul psihologic

Cînd se află într-un grup sau cînd interacţionează cu alţi indivizi, pentru a se simţi confortabil şi în siguranţă omul are nevoie să pună între sine şi aceştia o anumită distanţă, un loc care poartă numele de spaţiu personal. Nu …
Postat în Relaţii interumane

Invidia și gelozia

Invidia și gelozia sunt emoții dificile care apar în situații stresante, dar ele însele duc la o creștere a stresului. Să examinăm aceste concepte, înțelegînd originea lor în experiența umană și apoi să examinăm o serie de metode pentru a …
Postat în Relaţii interumane » Dezvoltare personala

Facebook-ul și stima de sine

Oare Facebook-ul contribuie la consolidarea stimei de sine, sau această metodă populară de a ține legătura cu prietenii ne face mai vulnerabili? Există opinii divergente în legătură cu această problemă. Facebook are mai mult de 750 de milioane de utilizatori …
Postat în Relaţii interumane

Când dragostea se transformă în ură: aşteptări neîmplinite

Există o serie de cupluri care îşi încep relaţia iubindu-se cu pasiune şi anticipînd că se vor iubi întotdeauna la fel, dar în cele din urmă relatia lor se scufundă în indiferenţă, frustrare şi resentimente. Este unul dintre paradoxurile societăţii …
Postat în Psihologia cuplului